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總是莫名其妙很想哭，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事容易奔潰
女 | 18歲 2018-11-29 00:22:44
2人回復(fù)
來自漳州市
健康咨詢描述： 總是莫名其妙很想哭，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事容易奔潰，控制不了自己的情緒，很想就此了結(jié)，胸口總是堵得慌，睡眠質(zhì)量很差，晚上容易胡思亂想，容易長胖，對什么都提不起來興趣。一天當(dāng)中只覺得早晨是愉快的。懶得跟不熟的人打交道?？墒怯指杏X自己是雙面人。白天可以跟朋友打打鬧鬧，晚上又喪的不行
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2018-11-29 00:30:26 我要投訴
你好，你的情況可能是有些抑郁情緒了，不知道你這樣有多久了？開始是有什么事情影響嗎？如果時間不長，可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動，跟家人朋友聊聊天改善一下，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
2018-11-29 00:28:10 我要投訴
你好，感謝你的信任。請問你這樣的情況持續(xù)了多長時間了？你有抑郁癥的癥狀了，請及時到醫(yī)院心理精神科去診療。平時要保持樂觀平和的心態(tài)，加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行戶外活動，獲得家人朋友的關(guān)心和支持。祝一切安好
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