我今天來了姨媽但只來了一點點黑色的我上個月11號跟

      你好，根據(jù)你說的情況來看，考慮現(xiàn)在是來月經(jīng)了。建議你要注意休息，注意外陰衛(wèi)生，要注意保暖，尤其是腰腹部的保暖，可以用熱水袋熱敷，喝點紅糖姜片水。

      病情分析：
      你好，你說的情況，如果上個月有過同房體外射精，之后來過月經(jīng)，應該不會懷孕的。
      指導意見：
      這次剛來月經(jīng)量少，你可以喝些紅糖水，注意保暖，不要吃辛辣刺激食物，觀察看看，不要太擔心的。