健康咨詢描述: 前天晚上突然后腦勺左側(cè)發(fā)麻,用手揉揉一分鐘后好了。頸椎增生好多年了,平時有頭暈。曾診斷為一過性腦供血不足。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你就是頸椎病壓迫神經(jīng)引起,是不是發(fā)作前有過度用頸椎來?
指導(dǎo)意見:
建議你多曬太陽,防止骨折疏松和骨質(zhì)增生,適當(dāng)鍛煉,不要經(jīng)常低頭,不要枕高枕頭
根據(jù)您的描述,作出如下回復(fù),適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱喝缈熳摺⒙?、散步等,每?0~40分鐘,每周至少5天,或者打打太極拳、垂釣等。3.保持良好的心態(tài)和健康用腦,做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動,如唱歌、跳舞、書法,陶冶性情,增強(qiáng)腦的思維活動;避免情緒激動和過度疲勞。
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