晚上有時睡不好，睡著了又會醒來好幾次

      這個晚上睡眠不好，可能是精神神經(jīng)有衰弱，或者是友誼焦慮癥，這個平時要自己學(xué)會疏導(dǎo)自我的情緒，凡事心要大一些，看開一些，那么心靈輕松愉悅的話，一心無累，那么可能精神狀態(tài)就會好，一家晚上睡覺之前可以熱水泡腳，可以喝安神補腦液，也可以做心電圖，抽血化驗心肌酶，譜做心臟彩超，看一下心臟現(xiàn)在的情況
      

      病情分析：
      你好！睡眠質(zhì)量不好屬于植物神經(jīng)紊亂，手腳冰涼是陽虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，白天多去戶外活動，睡前熱水泡腳，喝杯牛奶促進睡眠，避免熬夜、精神緊張、情緒激動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種癥狀多考慮陽虛證引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌油膩辛辣刺激性食物?？梢詴簳r口服桂附地黃丸，壯腰健腎丸觀察，始終建議您及時到醫(yī)院進一步檢查治療，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對“晚上有時睡不好，睡著了又會醒來好幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。根據(jù)你提供晚上有時睡不著，睡著了容易醒來。之前心電圖檢查輕微冠心病。平常怕冷，手腳冰涼?？紤]心臟供血不足，陽虛。建議使用中醫(yī)中藥調(diào)理