男性不育吃什么補(bǔ)精子

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)榫淤|(zhì)量不好導(dǎo)致的不孕。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去正規(guī)公立醫(yī)院檢查一下男科，確診病因及時(shí)治療調(diào)理，可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理，保持心情舒暢，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。

      病情分析：
      你好應(yīng)該多吃富含鋅硒元素的食物,這些是可以通過食療的方法,提高精子質(zhì)量的,比方說,牡蠣海參以及其他的海產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議多喝水，注意個(gè)人衛(wèi)生，白天適當(dāng)鍛煉，戒煙酒，作息規(guī)律，祝生活愉快！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你說的這個(gè)情況。男性可以多吃一些黑色的補(bǔ)腎方面的食物。
      指導(dǎo)意見：
      如果是精液質(zhì)量不太好的話?？梢允褂眠@方面的藥物來治療一段時(shí)間。飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，并且要加強(qiáng)。少吸煙少喝酒。避免接觸有毒有害化學(xué)物質(zhì)。
      以上是對“男性不育吃什么補(bǔ)精子”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于環(huán)境及工作壓力，生活方式的原因，很多男性都有這種情況
      指導(dǎo)意見：
      建議你一個(gè)是要改變生活方式，一定要早睡早起，忌煙忌酒，不要吃辛辣油膩食物，不要泡溫泉及蒸桑拿，多鍛煉身體同時(shí)看中醫(yī)！

      問題分析： 你好，男性備孕期間補(bǔ)精子，可以在日常生活中補(bǔ)充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養(yǎng)食品。更重要還是去醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)診療。
      指導(dǎo)意見：生活中含鋅高的食物包括牡蠣、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝、牛肉、紫菜等，牡蠣含高膽固醇，不宜天天食用?？梢匝a(bǔ)充含鋅的補(bǔ)充劑，及時(shí)補(bǔ)充蛋白鋅硒有助于提高精子活力，提高精子質(zhì)量和免疫力，降低精子畸形率，另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物。