男的，廣西靖西縣人，因為我的腳是膝關(guān)節(jié)的彎下只有2

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)有問題引起的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到醫(yī)院做個核磁共振檢查，確診后再進行康復(fù)理療及中藥調(diào)理或?qū)ΠY治療。