健康咨詢描述: 頸椎痛加肩胛骨痛已經(jīng)有一年多了,平常感覺就是某一個(gè)地方很酸痛(特別是頸部,和肩胛骨的地方),痛的感覺就想要拿一個(gè)針扎進(jìn)去我才會覺得舒服。我平時(shí)轉(zhuǎn)脖子,一大力,可能脖子往右邊但左邊的肩胛骨會痛。現(xiàn)在高三了,學(xué)習(xí)時(shí)間很緊,但是去看了很多醫(yī)生他們都說讓我自己多運(yùn)動(dòng),可是我有時(shí)候會覺得很不舒服(有一點(diǎn)點(diǎn)頭暈),影響我的學(xué)校,我該怎么辦?
病情分析:
你好根據(jù)你所說的情況,你可能是學(xué)習(xí)壓力太大,再加上平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)姿勢不對,長時(shí)間累積導(dǎo)致的頸椎問題
指導(dǎo)意見:
建議你在學(xué)習(xí)之余要多加鍛煉,多運(yùn)動(dòng),糾正不良的姿勢習(xí)慣,平時(shí)可以自己按摩,多轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎,實(shí)在不舒服就要去醫(yī)院治療
我平時(shí)坐在那里就會感覺肩胛部,頸部微微刺痛,我就想去弄他,忍不住,但是越弄越痛,現(xiàn)在上課都沒怎么辦法能集中注意力
那你的情況可能是有點(diǎn)嚴(yán)重的,已經(jīng)影響到你的學(xué)習(xí)了,你還是先治療一下,要不然你學(xué)習(xí)也費(fèi)勁
你好!根據(jù)你的病情描述,我建議你去專科醫(yī)院,拍x光片或ct,找醫(yī)生明確診斷!可以保守治療,佩戴充氣頸托,局部保暖,避免長期伏案,適當(dāng)鍛煉,做頸部操??梢跃植恐芰诸l譜照射、中藥外敷、熱敷。嚴(yán)重可以牽引、按摩!祝你早日康復(fù)!
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