女，23，懷孕二十二周

      可以自己多活動，孕婦的注意事項包括：1、妊娠早期：避免外傷引發(fā)流產(chǎn)，同時注意營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充微量元素；2、妊娠中期：注意孕期營養(yǎng)，適當(dāng)活動控制孕期體重，預(yù)防妊娠期糖尿病發(fā)生；3、妊娠晚期：孕期并發(fā)癥會逐漸出現(xiàn)，孕婦應(yīng)注意檢測血壓，有無水腫、尿蛋白等。這期間一定要定期產(chǎn)檢。忌寒涼食物、如：螃蟹、山楂等。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，可以適當(dāng)?shù)幕顒?，看胎動后胎兒位置的變化后，手部是否能轉(zhuǎn)到合適的位置，已有利于觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是應(yīng)該繼續(xù)觀察一下，考慮是否和沒有胎動有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況只能觀察，因為目前單純依靠這種癥狀不能判斷是否正常還是異常狀態(tài)。懷孕中期還應(yīng)該檢查一下唐氏篩查排除是否有染色體異常。
      以上是對“女，23，懷孕二十二周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！