最近總是失眠吃了養(yǎng)血安神片

      你好，根據(jù)你的情況描述，因?yàn)槭叻灭B(yǎng)血安神片治療，如果自己能調(diào)整一下最好不要服用藥物治療，任何藥物都有一定不良反應(yīng)，你可以聽聽舒緩音樂(lè)，散散步泡泡腳睡前，改善心情試試如何。
      

      目前你的這種情況首先有個(gè)清楚失眠的原因是什么？，大部分是沒(méi)有汽質(zhì)性疾病存在的，都是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫υ斐闪艘恍﹩?wèn)題，解決好這些事情是關(guān)鍵的，婦幼這個(gè)藥物也是可以的
      

      你好，根據(jù)描述，睡眠恐懼癥，偶爾一次失眠是正?，F(xiàn)象，但是失眠引起的不舒服使人懼怕失眠。改變自己生活方式，白天午睡不超過(guò)半小時(shí)，晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂(lè)，有睡意再上床休息，放松自己，不糾結(jié)失眠反而睡著了。
      
      以上是對(duì)“最近總是失眠吃了養(yǎng)血安神片”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！