健康咨詢描述: 醫(yī)生你們好??!木糖醇口香糖可以空腹吃嗎?
您好,木糖醇口香糖可以空腹吃,沒有什么影響,平時注意規(guī)律飲食就行,一天三餐要規(guī)律,不要過饑過飽,不要吃辛辣刺激過于油膩的東西,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
你好!口香糖可以空腹吃,不影響身體其他功能。吃口香糖可以達(dá)到增加咀嚼肌的運(yùn)動:改善消化。如果血糖高,木糖醇本身不是糖,而是一種甜味劑,食用對血糖影響不大,如果是木糖醇口香糖,可以適量吃,但不建議吃太多,因?yàn)槟咎谴茧m不是糖,但含有熱量。
早上不要空腹吃口香糖,因?yàn)榻揽谙闾菚r會有大量的空氣進(jìn)入人體,如果長時間咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下,就會出現(xiàn)胃部不適,甚至胃病。
以上是對“醫(yī)生你們好?。∧咎谴伎谙闾强梢钥崭钩詥幔俊边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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