便秘，大便帶血的毛病只要稍微不注意就會老范

      你好，根據(jù)你的描述，建議平時多喝水，多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物，比如土豆，紅薯，芹菜，香蕉等，適當運動及腹部按摩促進腸道蠕動，平時可以喝點酸奶，盡量不要長時間久坐，養(yǎng)成每天定時排便習(xí)慣
      

      根據(jù)您上傳的資料，有便秘病史，大便反復(fù)出現(xiàn)出血的情況，考慮有痔瘡或者是肛裂的現(xiàn)象，最好到醫(yī)院肛腸科就診，根據(jù)結(jié)果進行針對性處理，生活中一定要多食用蔬菜水果類食物，多喝水，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，改善便秘癥狀。
      

      你好，根據(jù)你的描述，患有便秘，和常長時間坐辦公室有一定關(guān)系，建議日常生活多喝水，清淡少脂飲食，多吃素菜水果，盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸燒烤類食物，吃易消化的食物，戒煙少喝酒，避免長時間坐位，經(jīng)常起來活動活動。
      
      以上是對“便秘，大便帶血的毛病只要稍微不注意就會老范”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于便秘、肛裂、痔瘡引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意多吃些蔬果勤喝水，可以服用復(fù)方蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸來治療，也可以空腹喝蜂蜜水來治療。