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時(shí)而熱情時(shí)而冷漠，有時(shí)特?zé)┰?/h1>
女 | 29歲 2018-11-26 01:21:14 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：時(shí)而熱情時(shí)而冷漠，有時(shí)特?zé)┰?，總是覺得別人討厭我，但是又好像不是，總是覺得別人在后面說我壞話一樣，喜歡幻想，懶惰，有時(shí)候我看起來很好相處，但是一旦別人說我一句我就會(huì)發(fā)火，就是見不得別人說我，總感覺累，又不知道哪里累，愛做夢(mèng)，有時(shí)候甚至聽到別人的聲音我都感覺，特別煩躁，好像尖叫，好像發(fā)火請(qǐng)問到底是怎么回事

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2018-11-26 01:35:19 我要投訴

可能是生活中缺乏關(guān)愛，有不順心的事情影響，又不知如何與外界溝通交流，心情壓抑引起的煩躁不安，內(nèi)心有不安全感。希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，心情不好時(shí)經(jīng)常到戶外散了，參加一些體育活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，與家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。