健康咨詢描述: 近兩個(gè)月,腘窩酸痛,小腿癢,右腳尤為明顯。白天癥狀還好,稍微活動(dòng)一下即可,基本不影響上學(xué),但易引起煩躁。晚上躺在床上要睡覺時(shí),酸痛癥狀非常明顯,右腳右腿不自主的劇烈抖動(dòng),踢腿,有時(shí)兩條腿還癢癢的厲害,起來玩或者聊天,酸痛和抖動(dòng)癥狀隨即消失。最大的影響是,孩子寫作業(yè)的耐心下降,晚上入睡困難,睡醒后心情不好。
建議你去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查一下,或者可以通過按摩,理療,針灸等方法治療恢復(fù)的比較快。平時(shí)多注意休息,補(bǔ)充維生素和鈣片,可以用藥物治療。
您描述的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,排除腘窩囊腫的情況
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