過度勞累和同音樂得了耳鳴應(yīng)該怎么辦呢
男 | 15歲 2018-11-25 16:21:35
1人回復(fù)
來自柳州市
健康咨詢描述： 過度勞累和同音樂得了耳鳴應(yīng)該怎么辦呢，高中生沒有晚修上到10.30，星期天下午才能回家休息6個小時苦呀
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-05 06:22:36 我要投訴
從你的描述來看，考慮和平時壓力比較大，加上睡眠不足，缺乏鍛煉，經(jīng)常反復(fù)感冒，或是由于環(huán)境噪音太大等，引起的神經(jīng)性耳鳴有關(guān)系，目前建議，要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃新鮮瓜果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如葡萄，獼猴桃，草莓，青菜等，離開噪音大的環(huán)境，口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺。
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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