健康咨詢描述: 我比較喜歡用烤箱烤東西,幾乎每天都烤,因?yàn)榫褪强厩炎泳虏送炼关i肉 我想問下烤箱烤東西也致癌嗎 網(wǎng)上查詢溫度控制在200度以下就沒問題是這樣嗎
烤箱烤出來的食物,不會(huì)含有致癌物三四苯丙吡,這種致癌物只有在燃燒的過程中才會(huì)產(chǎn)生??鞠涫抢秒娮杞z產(chǎn)生的高溫對(duì)食物進(jìn)行烘焙,沒有燃燒的過程,所以不會(huì)有致癌物的產(chǎn)生。
平時(shí)進(jìn)食清淡為好,可以偶爾吃烤箱烤制食物,避免上火,多喝水,平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜補(bǔ)充維生素。少吃辛辣刺激食物為好。所以少用比較好。
病情分析:
燒烤類食物或多或少都會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。這個(gè)是毋庸置疑的。會(huì)有這個(gè)情況
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)不要頻繁食用燒烤的食物。偶爾吃一下沒有什么問題,如果經(jīng)常食用的話,會(huì)對(duì)腸道造成不良影響。
以上是對(duì)“我比較喜歡用烤箱烤東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
偶爾大概是多久呢,一周一次可以嗎,我主要是烤菜,這個(gè)致癌嗎
會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)。
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