健康咨詢(xún)描述: 晚上睡覺(jué)比較多尿怎么回事???晚上很少喝水。半夜起來(lái)拉幾次。感冒的時(shí)候去看過(guò)一次中醫(yī)說(shuō)我有點(diǎn)腎虛和腸胃功能消化過(guò)快。有什么辦法調(diào)理一下呢?
腎虛,腎氣固攝作用減弱會(huì)導(dǎo)致夜間尿頻夜尿多,胃腸功能紊亂平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,平時(shí)飲食規(guī)律易消化,八成飽,避免辛辣,生冷,油膩食物,多喝粥,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí),能促進(jìn)胃腸功能恢復(fù),亦能增強(qiáng)體質(zhì)。
腎虛要怎么調(diào)理一下呢?
多休息,每天堅(jiān)持一定量體育運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以中醫(yī)門(mén)診門(mén)診根據(jù)舌苔,脈象等相關(guān)因素辨證開(kāi)具小方調(diào)理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋腎養(yǎng)陰﹐益氣生津。本品用于氣陰兩虛型消渴病...[說(shuō)明書(shū)]
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