你好,被打擾好夢,出現(xiàn)生氣的情緒,這是很自然的情感表達,積極地面對,注意管理好自己的情緒,認識到自己的不足,也是自我開始覺醒成長的標志,平常心面對,祝你健康。
你好,根據(jù)你的表述。你的這種狀態(tài)屬于躁郁的表現(xiàn)。建議學會控制自己的情緒,加強認知,正確的,客觀的認識自己。平時注意加強鍛煉,增強體質(zhì),增強身體的免疫能力。
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