健康咨詢描述: 白天很正常,一到晚上就開始難過,想很多事情,想要死掉,每個晚上都哭。睡覺睡不安穩(wěn)。有時白天也很難過,老是腿軟手軟,全身發(fā)抖。
你這種情況是一種嚴重的抑郁焦慮的表現(xiàn),可能你本身身體并沒有什么問題,只是你自己情緒和心態(tài)引起的,要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,注意多做做運動,多想一些開心的事,這樣才能讓自己放松下來。
你還是有問題的估計是患了抑郁癥,可以到醫(yī)院精神心理科先找醫(yī)生看看,做個心理測評,問題嚴重需要吃藥進行治療的,另外心里有什么問題主動的和同學朋友溝通,也可以告訴家長,讓家長為你分擔一些。
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