我是腰椎間盤突出，四五是突出

      你好，腰椎間盤突出主要有保守治療和手術(shù)治療，保守治療多適用于發(fā)病時(shí)間短，癥狀輕，椎間盤突出不嚴(yán)重的病人。保守治療的具體方法包括絕對(duì)臥床休息、持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩、口服消炎止痛藥物、病灶注射治療等。對(duì)于突出的程度重，時(shí)間長，癥狀重的多建議手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述建議你可以先保守治療，給予針灸，蠟療，推拿等中醫(yī)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去正規(guī)醫(yī)院。給予針灸，推拿，紅外線照射，蠟療等中醫(yī)治療，給予小針刀治療，中頻脈沖電治療等。若不好轉(zhuǎn)可以考慮手術(shù)治療。