如何防止陰道松弛?　　

      你好。隨著年齡的增長(zhǎng)，頻繁的性生活以及女性生完孩子，陰道出現(xiàn)松弛現(xiàn)象是必然的?？朔幍浪沙诂F(xiàn)象可以多做一些體育運(yùn)動(dòng)?？梢远嘧鲆恍┍餁馓岣剡\(yùn)動(dòng)，也可以做一些推舉杠鈴和瑜伽活動(dòng)。如果陰道特別松弛，可考慮進(jìn)行陰道縮陰手術(shù)。
      

      病情分析：
      一般的，如果女性在生完孩子以后，都會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果出現(xiàn)陰道松弛的癥狀，可以每天自己在家里面做縮陰運(yùn)動(dòng)，或者是產(chǎn)后恢復(fù)中心做。
      

      病情分析：
      你好，不要緊張，一般產(chǎn)后都會(huì)有點(diǎn)陰道松弛，一般有兩個(gè)方案，一是功能鍛煉，二是手術(shù)治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)有時(shí)間多做縮肛運(yùn)動(dòng)，這樣能促進(jìn)盆底肌會(huì)陰肌功能的恢復(fù)，也可以做會(huì)陰修復(fù)術(shù)，這個(gè)必須去專(zhuān)科醫(yī)院就診，以防手術(shù)并發(fā)癥
      
      以上是對(duì)“如何防止陰道松弛?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以做做些恢復(fù)性的鍛煉，比如提肛運(yùn)動(dòng)、中斷排尿之類(lèi)的鍛煉，每天堅(jiān)持，不緊可以緊縮陰道，還可以預(yù)防陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在日常生活中要注意保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，不經(jīng)常熬夜，適量鍛煉身體，平時(shí)注意多喝水，多吃些蔬菜和水果，這樣對(duì)身體有一定的好處。