健康咨詢描述: 產(chǎn)后8個(gè)半月了,第4次來月經(jīng),慢慢有規(guī)律了,怎樣調(diào)理好經(jīng)期?飲食怎么安排?吃什么好?
根據(jù)您的描述考慮您的這種情況建議您平時(shí)注意保暖,注意多食富含蛋白質(zhì)的食物,多食蔬菜和水果,多食羊肉等溫性食物,避免熬夜,避免疲勞過度,忌生冷的食物
標(biāo)準(zhǔn)的月經(jīng)周期是28天,在這個(gè)基礎(chǔ)上提前退后一周以內(nèi),都屬于正常,也就是說月經(jīng)周期從21到35天都屬于正常。正常月經(jīng)應(yīng)該一周內(nèi)完全干凈。
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況產(chǎn)后哺乳期月經(jīng)不規(guī)律是正常的,你可以多休息,不要熬夜,暫時(shí)不需要口服藥物調(diào)理,一般情況下孩子一周歲以后斷奶之后就會(huì)慢慢規(guī)律了,因?yàn)閮?nèi)分泌功能未完全恢復(fù)。平時(shí)注意保暖,不要著涼。
以上是對“產(chǎn)后8個(gè)半月了,第4次來月經(jīng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
很高興為您解答,根據(jù)你所描述的情況,隨著子宮的恢復(fù)慢慢就正常了。
指導(dǎo)意見:
放松心情,不必太擔(dān)心,平時(shí)注意休息,避免勞累保持心情舒暢,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,產(chǎn)后8個(gè)月月經(jīng)已恢復(fù)規(guī)律,可以吃些易消化、清淡、富有營養(yǎng)的食物。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:建議不要吃高脂肪、高蛋白、高糖、太咸的食物,一定不能吃寒涼、油膩、辛辣刺激的食物,而且要少喝濃茶及少食用飲料、糖果、蛋糕等含糖量高的食物。
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