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有點(diǎn)輕微腰間盤(pán)突出，是不是最好睡硬板床

女 | 35歲 2018-11-24 10:56:25 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述： 有點(diǎn)輕微腰間盤(pán)突出，是不是最好睡硬板床？但問(wèn)題是我老公睡板床不行，家里乳膠墊是18厘米的，如果買個(gè)硬板的床墊，墊在乳膠墊下面我沒(méi)有用？

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崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤(pán)突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱贊：1
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2018-11-24 11:16:21 我要投訴

      傳統(tǒng)中醫(yī)理念要求平躺硬板床上休息的，一般是在上面墊一個(gè)薄點(diǎn)棉褥子就可以了，或是硬的床墊上也可以的，按西醫(yī)的里面就是不要太軟的床，簡(jiǎn)單說(shuō)就是平躺時(shí)盡量不要讓脊柱彎曲太大就可以了。
      

萬(wàn)文平
萬(wàn)文平 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥，膝關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎各類 幫助網(wǎng)友：2634
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2018-11-24 11:04:53 我要投訴

      你好，腰椎間盤(pán)突出是現(xiàn)在的常見(jiàn)病，疾病前期可以進(jìn)行保守治療，在生活上面也要護(hù)理好，患者一定要睡硬板床，可以促進(jìn)腰椎生理曲度的糾正。

2018-11-24 11:31 ask31139412fe 追問(wèn)

可是太硬了我老公沒(méi)法睡，睡不慣！就是如果在硬板上放我們自己的18厘米乳膠墊的話，是不是有作用？

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