類風(fēng)濕患者日常應(yīng)該怎么做？

      你好，根據(jù)你的情況類風(fēng)濕日常生活中盡量的減少活動，以休息為主，病情穩(wěn)定可以去運(yùn)動適度鍛煉，不要著涼，避免潮濕，飲食上多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物。多吃水果蔬菜。多喝牛奶補(bǔ)充鈣。
      

      病情分析：
      你好，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于結(jié)締組織病，病因復(fù)雜，多和自身免疫有關(guān)，典型癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，畸形等，及時(shí)診治很關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見：
      建議去三甲醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診，完善輔助檢查，中西醫(yī)結(jié)合治療，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，勞逸結(jié)合，保持好心態(tài)，定期復(fù)診
      

      堅(jiān)持康復(fù)運(yùn)動。主要是關(guān)節(jié)活動度的恢復(fù)訓(xùn)練，以保持關(guān)節(jié)功能，提高日常生活能力。鍛煉關(guān)節(jié)前輔以溫?zé)岑煼ǎ愿纳凭植垦貉h(huán)，起到消炎、祛腫和鎮(zhèn)痛的作用。每天3-4次，每次10-15分鐘?；颊吒鶕?jù)自己對疼痛的耐受程度確定關(guān)節(jié)活動量，禁止過度劇烈的活動，活動量和時(shí)間隨著病情的好轉(zhuǎn)遞減，病情完全緩解時(shí)停止。
      
      以上是對“類風(fēng)濕患者日常應(yīng)該怎么做？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！