如何收緊陰道口?　　

      你好，根據(jù)你所說的情況，陰道有些松弛，如果是產后出現(xiàn)的，可以適當鍛煉盆底肌?？梢匀ゲ橐幌聞P格爾運動。如果自己做起來有困難，就去醫(yī)院做盆底康復治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)病情分析，你陰道口松弛，可能是生孩子導致的，最好去醫(yī)院做產后康復鍛煉，可以多做縮陰運動，加強營養(yǎng)，堅持鍛煉身體，增強盆底肌彈性。
      指導意見：
      建議調整好心情，保持外陰清潔干燥，禁刺激性食物，多食新鮮蔬菜和水果，內褲用開水燙太陽曬，最好多做縮陰運動，可以增強陰道口彈性。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析，如果沒有生過寶寶的話，出現(xiàn)陰道壁松弛，應該考慮是盆底肌肉收縮不好。
      指導意見：
      可以到醫(yī)院做盆底肌肉的測試，也可以做盆底康復治療，會有不同程度的緩解也可以做陰道緊縮手術。
      
      以上是對“如何收緊陰道口?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況多長時間了，有結婚和生孩子嗎，平時可以多做做提肛運動，，，
      指導意見：
      您好，這種情況多長時間了，有結婚和生孩子嗎，平時可以多做做提肛運動，，，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，陰道松弛多數(shù)是已婚經產婦隨著年齡的增長從而出現(xiàn)的一種生理狀況。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，平時可以多做提肛運動，可以鍛煉盆底肌功能，盡量減少下蹲動作，如果沒有緩解，可以選擇陰道緊縮手術治療，術后恢復比較好。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛是婦科常見的生理現(xiàn)象，陰道本身是有彈性的，是可以自主調節(jié)的。再者自然生產小孩的時候，需要把陰道張得很大，張大以后很難恢復癥狀特別是多次生產的女性，在分娩過程中難免會對陰道產生損害，造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，致使陰道松弛收縮力下降。
      指導意見：
      建議你可以可以選擇屏住小便的方法來調節(jié)，在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。