大夫，我28歲，淚溝非常明顯
健康咨詢描述： 你好，大夫，我28歲，淚溝非常明顯，像是黑眼圈特別憔悴，我想了解下怎么消除這個(gè)淚溝
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您好，您今年28淚溝非常明顯。有黑眼圈兒，特別憔悴。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證充足睡眠，按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，壓力不要過(guò)大。多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
只需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣就可以了嘛，然后我的眼部皮膚特別松弛，雙眼皮都變成三眼皮了。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了，平時(shí)要多喝水，多吃水果。是含有膠原蛋白多的物質(zhì)。豬蹄子牛蹄筋魚(yú)肉。
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建議改正你自己的睡眠質(zhì)量，調(diào)整心態(tài)，而且在平時(shí)可以結(jié)合著中醫(yī)療法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，飲食方面也要多注意，不能吃太過(guò)刺激辛辣的食物。
只需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣就可以了嘛，然后我的眼部皮膚特別松弛，雙眼皮都變成三眼皮了。
是的，可以做一下眼部護(hù)理。
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