健康咨詢描述: 我今年右膀部位不能做劇烈活動,右膀抬不起來,疼痛難忍。請問醫(yī)生自已怎么調理?
病情分析:
你好,這種情況可以先試試芬必得、舒筋活血片,非處方藥很安全,當然還要注意勞逸結合
指導意見:
把鍛煉當成生活中的一部分。開始不需要太高難度,散步即可。進行室外活動但運動量不要太劇烈
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