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頭發(fā)特別細(xì)，軟，頭頂露頭皮是什么原因造成的

男 | 19歲懸賞2個健康幣 2018-11-22 19:21:49 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：頭發(fā)特別細(xì)，軟，頭頂露頭皮是什么原因造成的，能治好嗎，該怎么治療？

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2022-10-28 00:30:59 我要投訴

你好，頭發(fā)細(xì)軟，原因其實是很多的，除去先天性的頭發(fā)細(xì)軟，還有其他很多因素。先說飲食。缺乏蛋白質(zhì)會導(dǎo)致頭發(fā)合成緩慢，甚至停滯，素食主義者和減肥人士可能攝入不足，會影響頭發(fā)生長。另外如果你長期挑食，缺乏維生素和微量元素，也會影響頭發(fā)健康，造成頭發(fā)生長周期混亂，出現(xiàn)掉發(fā)。另外，如果長期熬夜、疲勞、精神壓力大，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，也會導(dǎo)致頭發(fā)合成障礙，頭發(fā)變細(xì)軟。所以，平時養(yǎng)成良好的飲食作息等生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)和精神狀態(tài)尤為重要。