健康咨詢描述: 你好,孕婦應(yīng)該煲什么湯,什么不能放湯里,,,,,
病情分析:
你好,首先現(xiàn)在看一下你的孕周是多少周?如果是孕早期的話,注意的飲食方面什么全面點
指導意見:
如果是孕中期的華注意增加1些鈣類,瘦肉,新鮮的蔬菜,這些的攝入!在孕后期的話,要控制淀粉類的攝入,避免體重過大和巨大兒
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述及癥狀綜合分析!其實,什么湯的內(nèi)容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因為懷孕就狂補,湯類以蛋白質(zhì)高的食物“為本”來煲就很好,營養(yǎng)搭配起來不會讓自己喝不進去就行,因為如果煲的湯很油膩,這對于孕婦來講其實很難咽下去。
指導意見:
孕婦在孕育生命的過程中需求的營養(yǎng)比較全面,所以多些喝湯更能滿足體內(nèi)寶寶的健康生長發(fā)育。平時多吃新鮮蔬菜水果。
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