瞌睡多，正常情況下，運動情況下

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔心和顧慮，可以看一下心理醫(yī)生，祝你早日恢復(fù)正常。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是厭學(xué)所導(dǎo)致的，也就是說缺乏學(xué)習(xí)興趣或?qū)W(xué)習(xí)有負面情緒。建議你平時樹立正確的學(xué)習(xí)觀，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，對自己進行一些積極的心理暗示。一旦在學(xué)習(xí)中有打瞌睡的情況，馬上提醒自己或者做些其他的事情來讓自己精神起來。
      

      你好。你這位小同學(xué)，你這是典型的厭學(xué)。只要不談學(xué)習(xí)啥精神頭都有。如果要想解決這個問題，需要做學(xué)習(xí)興趣提升訓(xùn)練。另外還要查找厭學(xué)原因。
      
      以上是對“瞌睡多，正常情況下，運動情況下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！