經(jīng)期小腹脹痛痛了三天了特別難受經(jīng)期第一天沒注意去喝

      你好，月經(jīng)期痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，可以吃止痛藥，比如布洛芬片，元胡止痛膠囊等。同時可以在小腹部做熱敷，喝些姜糖水。另外不要再吃辛辣刺激寒涼的食物，可以多喝些粥湯類，臥床休息，不要劇烈活動，這些應(yīng)該可以減輕癥狀。

      你好，女性在來月經(jīng)的時候要注意經(jīng)期衛(wèi)生工作，避免房事，多吃水果蔬菜，保持飲食的均衡，要保持愉悅的心情，注意勞逸結(jié)合。在經(jīng)期首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不能盆浴，內(nèi)褲要勤換洗，每天可以多攝取高蛋白的物質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜水果。月經(jīng)期間要避免房事，避免劇烈的運動以及過度的勞累，還要保證充足的睡眠時間，以保持充沛的精力。要注意在經(jīng)期是非常重要的時期。飲食上要避免吃寒涼、生冷、辛辣、刺激性的食物，以免造成盆腔充血，加重月經(jīng)量的增多，經(jīng)期延長等。

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，如果月經(jīng)量不是很多的話可以口服益母草顆?；蛘呒t糖水。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好注意保暖，特別是經(jīng)期，尤其是不能喝冷飲剛，所以也可以上熱敷理療看看，。
      以上是對“經(jīng)期小腹脹痛痛了三天了特別難受經(jīng)期第一天沒注意去喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好經(jīng)期女性抵抗力比較低，腹部不適，飲食冰涼刺激食物容易對胃部刺激以及月經(jīng)的影響的
      指導(dǎo)意見：
      你好需要注意觀察一下的，不要想那么多的保持心情舒暢的喝點溫開水或者紅糖水多休息一下的，以后注意飲食安全