下臺階時不小心崴了一下

      出現(xiàn)疼痛的話，這是一個正常現(xiàn)象的，他現(xiàn)在這個狀況的話，主要還是說在他這個恢復(fù)過程當(dāng)中還是說會有一定的幫助的，所以說建議你最好是說要看一下她的這個具體狀況是怎么樣的及時的去調(diào)整和治療？
      

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述崴腳一個月腳還腫，也屬于正?，F(xiàn)象，消腫可以熱敷患腳，抬高患腳，促進血液回流，盡量少走路。
      

      病情分析：
      你好！一般來說崴腳了，足部出現(xiàn)腫痛，也是常見的現(xiàn)象，多是局部的瘀血與積氣所形成，是宜于防止強力運動和靜養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      常言說：傷筋動骨一百天。從你發(fā)來的檢查照片看，并沒有明顯的錯位與骨折存在，在靜養(yǎng)基礎(chǔ)上，涂抹些云南白藥試試。
      以上是對“下臺階時不小心崴了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！