十一月十號左右開始左腰疼的

      你好，很高興為你解疑答惑，根據(jù)你所描述的情況，考慮和腰肌勞損有關(guān)，平常注意多休息，減少腰部負(fù)重，和彎腰，勞逸結(jié)合，不要一直玩手機(jī)，對身體不好，如果病情加重，及時醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      好，根據(jù)你的描述，可能是有腰椎間盤突出的癥狀。腰部有沒有受過傷？有沒有長期彎腰的動作？
      指導(dǎo)意見：
      建議去當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的骨科進(jìn)行檢查治療，做腰椎磁共振，看有沒有腰椎間盤突出。還可以佩戴腰圍，針灸拔罐等治療。