我今年26歲，但是每次和女朋友同房都是兩三分鐘時(shí)間

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，房事的時(shí)間短首先需要注意休息，不能過于勞累，保持愉快的心情，適當(dāng)鍛煉，提高身體的免疫力，有利于改善性功能，這種情況還需要進(jìn)一步到醫(yī)院，中醫(yī)診脈中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，如果手淫過于頻繁，就有可能影響以后的性生活，出現(xiàn)陽痿早泄等，你現(xiàn)在沒有到這種程度。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時(shí)要積極鍛煉身體，多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑豆，桑椹，還有枸杞等，還可以飲用瑪咖水。