健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我一直后悔以前做過(guò)的事情,總是不能開(kāi)始新的生活,感覺(jué)如果不那樣我現(xiàn)在會(huì)過(guò)得很好,一直努力說(shuō)服自己不要執(zhí)著于過(guò)去,要向前看,可是自己總覺(jué)得有事壓著,特別難受
你好,你說(shuō)的這種情況完全是心理問(wèn)題。有些人就是想法太多,過(guò)于自責(zé),本身與已無(wú)關(guān)的事也愿自已,生活的很痛苦。建議到醫(yī)院心理咨詢,請(qǐng)心理醫(yī)生幫助你。生活是美好的,很多事情不是自已的直接原因,沒(méi)有必要自責(zé)。
你好,很高興回答你提出的問(wèn)題。關(guān)于你敘說(shuō)的情況,最好去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科就診,幫助你分析一下,做心理輔導(dǎo),效果不錯(cuò)。平時(shí)多與家人及好友聊天,參加一些集體活動(dòng)如唱歌跳舞等娛樂(lè)活動(dòng),保持心情愉快。
你好,根據(jù)你的描述,你也知道自己糾結(jié)于過(guò)去,總是走不出來(lái),建議你放松心情,專(zhuān)注于現(xiàn)在及將來(lái)要做的事,盡最大努力去做,只要努力了,即使不成功也不后悔。
以上是對(duì)“醫(yī)生我一直后悔以前做過(guò)的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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