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醫(yī)生晚上吃紅柚會(huì)變胖嗎
女 | 16歲 2018-11-19 20:26:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生晚上吃紅柚會(huì)變胖嗎？減肥的人該怎樣飲食？紅柚對(duì)人的好處有那些？晚上不吃飯會(huì)瘦嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:14:08 我要投訴
你好，對(duì)于肥胖的原因，主要是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的。對(duì)于減肥建議才能健康的減肥方式，平時(shí)合理飲食，堅(jiān)持鍛煉身體，做做有氧運(yùn)動(dòng)。吃柚子可以提供人體所必需的維生素，微量元素對(duì)身體是有好處的。晚上食用并不會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生肥胖。
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