前幾天蹲著洗衣服不到半小時

      你好，根據(jù)您所描述的情況，您這種考慮是過度勞累所導(dǎo)致的腰肌勞損，建議您平時要注意多休息，情節(jié)嚴(yán)重的話可以采用正確的方式，祝您身體健康。
      

      你好，如果是多多洗衣服，不到半個小時的話就出現(xiàn)腰酸的癥狀，建議你可以選擇通過試圖做一做物理治療，例如說針灸理療按摩是可以解決這樣的癥狀的，可以試一試。
      

      你好，根據(jù)你的癥狀應(yīng)該不是缺鈣，應(yīng)該是腰椎間盤突出或者腰肌勞損，建議近期不要嚴(yán)重負(fù)重，疼痛明顯可以口服戴芬、乙哌立松和大活絡(luò)丸治療。
      
      以上是對“前幾天蹲著洗衣服不到半小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述有可能是腰椎等的增生引起的稍微負(fù)重就會出現(xiàn)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述建議進(jìn)行觀察可以通過貼膏藥活血化瘀治療觀察，如果效果不好再進(jìn)行拍腰椎片檢查治療。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述考慮是腰椎間盤，腰背肌勞損導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您拍腰椎核磁或ct?？梢钥紤]針灸，按摩，正骨，理療。平時避免受涼勞累，過多彎腰。適量戶外運動鍛煉腰背肌。
      

      病情分析：根據(jù)你所描述的問題，考慮是由于腰椎問題引起的典型表現(xiàn)，這往往跟長時間久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的關(guān)系.
      指導(dǎo)意見：建議你到院骨科做腰椎的拍片檢查，可以明確診斷病因，根據(jù)檢查的結(jié)果按醫(yī)囑進(jìn)行針對性的處理