我左腎有點(diǎn)不舒服，心有點(diǎn)亢奮

男 | 17歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-19 12:44:58 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：我左腎有點(diǎn)不舒服，心有點(diǎn)亢奮，晚上睡不著，失眠，有十幾天了，手淫過(guò)，一天一次，現(xiàn)在戒了，

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-11-19 14:51:48 我要投訴

你好，很高興為你解答，你上面描述的情況，可能是有點(diǎn)心里緊張，壓力大導(dǎo)致你心慌，睡眠不好，建議你放平心態(tài)，積極的參加體育鍛煉，比如跑步，打球，游泳這些的，運(yùn)動(dòng)能夠放松神經(jīng)肌肉，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。放心吧，戒掉手淫就沒(méi)問(wèn)題了。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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