健康咨詢描述: 早晨起來脖子右側(cè)疼。好像是落枕。就是我平時(shí)不枕枕頭。有什么處理方法??家里醫(yī)院挺遠(yuǎn)的。
你好,根據(jù)你所描述的情況,首先你選擇一個(gè)高度和硬度比較合適的枕頭,然后可以適當(dāng)?shù)淖孕邪茨︻i部緩解這種疼痛、僵硬。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
你好,根據(jù)你的描述,建議(1)局部熱敷,用熱毛巾敷患處,一天多敷幾次,效果較好(2)按摩、推拿局部痛點(diǎn),同時(shí)配合慢慢活動(dòng)(3)貼傷濕止痛膏,必要時(shí)針炙,效果都比較好。
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