有問必答網心理健康科焦慮 → 為什么我在家里寫作文和在考試的時候寫作文完全不一樣

為什么我在家里寫作文和在考試的時候寫作文完全不一樣

女 | 17歲 2018-11-18 23:14:28 3人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 為什么我在家里寫作文和在考試的時候寫作文完全不一樣,在家里寫作文我寫錯一個字或自己覺得看不對眼就要撕掉要重頭寫,心情超級煩躁,在考試的時候我反而不會,想到就寫,在家里寫是因為我弟弟就在我旁邊讀書影響的嘛?寫一晚上的時間才寫出一篇作文,我都快覺得自己想得了強迫癥一樣,我想問下到底是因為什么原因啊

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65021稱贊:7
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2018-11-18 23:50:47 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關。建議調整心態(tài),增強自信,提高應對問題和適應環(huán)境的能力,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,精神分裂, 幫助網友:15874稱贊:56
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2018-11-18 23:47:14 我要投訴

      指導意見:
      你好,你說的情況完全是心理因素造成的,和你弟弟吵也有一點關系,主要原因就是你自己心沒有靜下來,如果自己調節(jié)好心情,別人說什么,干什么你都不會在意的,而且有時候根本聽不到的
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2018-11-18 23:58:07 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是有一些焦慮強迫的思維,其實你的目的很明確,就是想做得更好,但是每次的強迫性的重復都讓你很痛苦,并且很耽誤時間,如果這已經成為你的一種習慣的話,應該馬上在家人的陪同下去當?shù)蒯t(yī)院心理科做一段時間定期的心理咨詢,你會獲得改善的。
      
      以上是對“為什么我在家里寫作文和在考試的時候寫作文完全不一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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