兩腳后跟骨刺增生有一年多

      您好，您描述的這種情況考慮是足跟部脂肪墊炎或者跟骨痛。建議您避免劇烈運動，著軟底運動鞋，局部按摩，中藥外洗，熱敷，理療，局部注射。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你最好去醫(yī)院復(fù)診，以進行下一步的治療方案，平時要注意休息，避免過度勞累，多食用高鈣，高蛋白質(zhì)，富含維生素的食物和青菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知雙側(cè)跟骨骨刺增生，微創(chuàng)手術(shù)后復(fù)發(fā)，可以對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要受累，不要熬夜，不要受涼，禁止劇烈運動，長期走路，可以穿個軟底鞋，局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用鈣片和舒筋活血片，可以緩解癥狀。
      
      以上是對“兩腳后跟骨刺增生有一年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您有跟骨刺，手術(shù)后又復(fù)發(fā)！您這種情況可以活血化瘀治療！
      指導(dǎo)意見：
      建議每晚溫?zé)崴菽_，然后貼膏藥，口服骨刺丸，需要堅持治療一段時間。平時穿平底鞋??！