健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)一下,在陽(yáng)臺(tái)隔著玻璃曬太陽(yáng),是否能補(bǔ)鈣
不能,那樣隔著窗戶曬太陽(yáng)是不起任何作用的,夏天建議多帶孩子去接受日光照射,如果環(huán)境溫度比較低,建議每天帶孩子出去曬10分-半小時(shí),天冷注意保暖
根據(jù)你的描述和情況,建議直接曬,隔著玻璃部分太陽(yáng)光會(huì)被玻璃吸收,會(huì)達(dá)不到效果。同時(shí)在補(bǔ)鈣的同時(shí),還要給予維生素D3的補(bǔ)充,多食用富含鈣質(zhì)的食物。
你好,根據(jù)你描述的情況。紫外線能促進(jìn)體內(nèi)維生素d轉(zhuǎn)化鈣仔細(xì)數(shù),但是外線連一張紙都不能透過(guò),也就不可以透過(guò)玻璃,也就是達(dá)不到補(bǔ)鈣的目的。建議最好在九點(diǎn)左右曬太陽(yáng),半個(gè)小時(shí)左右即可,補(bǔ)鈣的藥物,最好在睡前吃。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下,在陽(yáng)臺(tái)隔著玻璃曬太陽(yáng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,隔著陽(yáng)臺(tái)玻璃曬太陽(yáng)是不能補(bǔ)鈣的。紫外線分為abc這3種,其中紫外線b能促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)代謝和維生素的d的形成,紫外線b的穿透力不強(qiáng),不會(huì)穿透透明玻璃被人體吸收,隔著玻璃曬太陽(yáng)無(wú)法促進(jìn)鈣的吸收。希望我的回答能幫助到您
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