七八年病史，晚上做惡夢

      日有所思夜有所夢，做夢是正常生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后快動眼時期，夢境可能與個人經(jīng)歷有關(guān)，噩夢可以影響睡眠質(zhì)量，可能與不良精神因素有關(guān)。嚴(yán)重者建議精神心理科就診。
      

      針對這種情況，建議帶病人去醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)具體病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外，平時避免病人受到外界的刺激，盡量保持心態(tài)平和。在晚上入睡前，不要思慮過多，避免出現(xiàn)負(fù)面情緒，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來改善睡眠質(zhì)量。
      

      你好，每個人成長過程中會經(jīng)歷很多事情，有些事情就會潛伏在記憶深處，有時候會通過夢境的形式表達(dá)出來。因?yàn)槠甙四昵暗囊淮伪粐槪毂蝗似?，?dǎo)致晚上做噩夢，有人追她，打她。這樣會嚴(yán)重影響一個人的精神狀態(tài)?？梢匀メt(yī)院心理科就診，進(jìn)行一些對癥處理。
      
      以上是對“七八年病史，晚上做惡夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，感謝您的信任。您說的七八年病史是什么病史，是指做噩夢么？你說之前有一次快被掐死的經(jīng)歷，那就屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，這個應(yīng)該去看心理門診或找專業(yè)人員做心理咨詢。
      

      你好，噩夢是指做內(nèi)容恐怖的夢，并引起焦慮恐懼為主要表現(xiàn)的睡眠障礙。其實(shí)，做夢是人在睡眠過程中產(chǎn)生的一種正常心理現(xiàn)象，我們每一個人只要睡眠都會做夢的。如果你頻繁做噩夢，并影響到正常的睡眠和生活的話，那么建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看醫(yī)生。