我的腳扭著已經(jīng)一個月了

      你好，根據(jù)你的描述，由于沒有面診，不了解具體情況，建議您可以到醫(yī)院拍片檢查，確定有無骨折，如果無骨折考慮為軟組織損傷，注意休息，防止活動，將患者抬高，高于心臟，有利于靜脈回流，防止水腫，同時可以適當進行理療烤電的物理治療。
      

      你好，據(jù)你所描述的情況，首先要考慮踝關節(jié)扭傷的可能性較大，過度勞累后出現(xiàn)疼痛，還是要考慮韌帶損傷沒有完全恢復，建議平時佩戴護踝，局部適當?shù)臒岱?。如果想要排除骨折只能拍片檢查。
      

      病情分析：
      你好，你腳扭傷一個月了，現(xiàn)在一陣陣的疼，這種情況需要在拍片子檢查一下，建議您注意休息，可以口服止痛藥。
      指導意見：
      建議您注意休息，少活動，少干重體力活，疼痛嚴重時可以口服雙氯芬酸鉀分散片止痛，可以用熱毛巾熱敷。
      
      以上是對“我的腳扭著已經(jīng)一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！