健康咨詢描述: 走著走著右腿不自覺就不會(huì)走路了,去醫(yī)院醫(yī)生說沒什么問題就是心理有毛病,叫我放松心情揍,但還是會(huì)出現(xiàn)這種狀況,這到底是什么原因?
你好,根據(jù)你所說的情況,首先這有可能是腿部神經(jīng)的原因,那么自己在家的時(shí)候盡量的每天都使用熱水進(jìn)行泡腳,以緩解腿部的力量。
現(xiàn)在肌肉緊繃,無法放松,該怎么辦?
那么對(duì)腿部進(jìn)行按摩。
按摩還是緊繃,無法放松
那么去中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行針灸治療
指導(dǎo)意見:
您好!一般來說,如果軀體檢查不出任何異常,考慮心理問題的軀體反應(yīng),比如說焦慮癥,通常會(huì)通過胸悶、呼吸加速、尿頻尿急、失眠、手抖腳斗等的表現(xiàn),來表達(dá)這個(gè)人內(nèi)心的焦慮緊張等,建議您多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉。
現(xiàn)在怎么放松心態(tài),感覺好艱難,腿部緊繃
嘗試著聽聽輕音樂,或者看看輕松的影視節(jié)目,轉(zhuǎn)移注意力
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