平時每天都很注意飲食的熱量而且都有運動但是每周末都

      你這種情況，首先建議你不要經(jīng)常飲酒，尤其是這個年紀(jì)，經(jīng)常飲酒會引起很多疾病的，還會影響身體對各種營養(yǎng)的吸收，影響身體的正常發(fā)育。
      

      你好，你這個習(xí)慣挺好的，每頓飯都控制食物的熱量，這個做法挺好的，但這個得看你的運動量了，看看熱量大還是運動量大，不過，你這樣，是個好習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，一個人的胖瘦與遺傳，后天的營養(yǎng)，運動有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果飲酒是適量的，并且飲食很注意，堅持鍛煉，一般情況下是不會發(fā)胖的，多吃點新鮮的蔬菜。
      
      以上是對“平時每天都很注意飲食的熱量而且都有運動但是每周末都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥最好的方式就是運動減肥，安全有效，也沒什么副作用的！
      指導(dǎo)意見：
      對于飲酒，是不會導(dǎo)致肥胖的，但是不利于肝臟和胃的健康，所以盡量不要喝酒的！
      

      你好，根據(jù)你的描述，適當(dāng)?shù)暮染撇粫绊懮眢w，注意不要酗酒，小喝怡情，平時均衡飲食，運動健身，保持心情舒暢，不僅不會長胖還會對身體健康有益處。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮喝酒的話就容易起胖的，這種情況盡量少喝酒。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話平時要多做運動觀察看看飲食要少吃熱量高的食物，盡量少喝酒，應(yīng)該沒有問題。