請問陰道松弛該怎么辦?　　

      你好，陰道分娩時，陰道壁擴張陰道粘膜消失，但產褥期一般會逐漸恢復，但不會恢復至未孕狀態(tài)，可以平時多做縮肛運動，做盆底肌功能康復訓練，會有一定的效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種癥狀飲食上要多吃補氣血的食物，加強鍛煉身體。
      指導意見：
      建議你平時多吃一些補氣的食物，加強鍛煉身體，多做提肛運動，可以有效的緩解。
      

      病情分析：
      聽你這么說。別緊張?？梢允中g治療，陰道緊縮術。放松心情。
      指導意見：
      建議你。調整心態(tài)。放松心情。多吃蔬菜和水果，增加維生素含量。提高免疫力。避免體力運動。
      
      以上是對“請問陰道松弛該怎么辦?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：女性流產或分娩之后，陰道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉，就可能使陰道松弛。
      指導意見：做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道，肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。