陰道松弛了怎么辦?　　

      你好，你所描述的陰道松弛建議你多做提肛運(yùn)動(dòng)，每天2-3次，每次10-15分鐘，堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間，會(huì)有一定效果，縮陰手術(shù)現(xiàn)在也是很成熟的技術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種癥狀平時(shí)飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要生活規(guī)律，飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃補(bǔ)氣血的食物，加強(qiáng)鍛煉身體，多做提肛運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，大部分順產(chǎn)的女性朋友都會(huì)有陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多做收縮提肛肌的運(yùn)動(dòng)，也可以練練瑜伽，或者去醫(yī)院做盆底肌的康復(fù)，祝您好運(yùn)。
      
      以上是對(duì)“陰道松弛了怎么辦?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，產(chǎn)后有輕微的松馳是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你提供的情況，建議你盡早做產(chǎn)后保健操和盆底功能康復(fù)治療。這樣會(huì)盡快恢復(fù)松馳的情況。希望我的回答能幫助你。
      

      病情分析：陰道是伸縮性很強(qiáng)的器官，所謂陰道松弛其實(shí)多數(shù)為盆腔底部肌肉松弛，而生育是造成盆底肌肉松弛的主要原因，特別是難產(chǎn)和多次妊娠的女性，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。
      指導(dǎo)意見：可以試試每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。