大夫，我掉發(fā)，家里隨處可見(jiàn)掉的頭發(fā)
健康咨詢(xún)描述： 大夫，你好，我掉發(fā)，家里隨處可見(jiàn)掉的頭發(fā)，晚上經(jīng)常熬到一兩點(diǎn)，吃飯不規(guī)律，經(jīng)常吃不健康食品，想問(wèn)醫(yī)生我這種情況，頭發(fā)掉的算不算嚴(yán)重，該怎么辦?
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你好，你的生活習(xí)慣不良。要注意飲食，忌進(jìn)食辛辣油膩煎炸的食物，飲食均衡，多進(jìn)食富含維生素的食物。適當(dāng)進(jìn)食黑豆、制何首烏、枸杞、核桃等補(bǔ)腎養(yǎng)血之品。生活作息要規(guī)律，不要熬夜。保持心情平和、放松，避免精神刺激及壓力。
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病情分析：
這種脫發(fā)的產(chǎn)生是由于氣血虧虛，營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的不適狀況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
與生活因素有較大的關(guān)系，所以平時(shí)一定要進(jìn)行較好的改善，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃人參阿膠黃芪大棗。
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?補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，...[說(shuō)明書(shū)]
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養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
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