強直良好生活習慣？

      你平時就是要注意保暖，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物，飲食以清淡為主，可以適當的進行熱敷和按摩的療法，嚴重時到醫(yī)院接受治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的這種情況，強制性脊柱炎主要累計腰骶部脊柱和四肢大關節(jié)。
      指導意見：
      你好，建議你平時注意避免長時間彎腰負重，注意坐姿站姿睡姿，保持直立，適當補充鈣劑，祝早日康復。
      

      你好，強直性脊柱炎的早期癥狀是以骶髂部，腰背部，髖部或大關節(jié)疼痛，同時伴有腰背部僵硬，這種僵硬感以晨起為明顯，經活動后尚可減輕，臨床稱之為晨僵。強直的治療是一個綜合的過程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實踐證明，科學規(guī)范的治療強直是保障強直患者生命健康的有效途徑。建議去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療，據患者的病因病理，不同時期的病癥特點，快速阻斷病情發(fā)展，逐步恢復患者關節(jié)功能，同時結合全面免疫調節(jié)，最終達到治療目的,對各期強直患者均有良好的治療效果。
      
      以上是對“強直良好生活習慣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！