腳踝扭傷，一周左右，現(xiàn)在腳踝有一些瘀血腫

女 | 18歲 2018-11-14 22:56:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腳踝扭傷，一周左右，現(xiàn)在腳踝有一些瘀血腫，希望知道快速恢復(fù)的方法。

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2018-11-15 08:40:28

建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

2018-11-15 10:18 ask88278051zt 追問

現(xiàn)在已經(jīng)有一周了，開始噴了一些噴霧，貼了兩貼痛可貼

2018-11-15 10:20醫(yī)生回答：

可以的，這樣治療就可以，但是需要時(shí)間慢慢恢復(fù)

2018-11-15 19:30 ask88278051zt 追問

現(xiàn)在的話可以涂抹紅花油嗎，揉一揉

2018-11-16 06:43醫(yī)生回答：

可以涂紅花油，揉一揉的

趙衍聽 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各類創(chuàng)傷骨折，關(guān)節(jié)疾病，腰椎間盤突出，骨腫瘤，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：17090

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2018-11-15 08:43:36

你好、有外傷就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議局部多燙洗、多熱敷，減少活動(dòng)，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時(shí)間，建議4周內(nèi)少活動(dòng)。